Gehmeditation

Hannover Eilenriede

Jeden ersten Sonntag im Monat ( = neuer Termin ab Oktober 2020)
Treffpunkt: Eingang Minigolfplatz, Eilenriede Höhe Wedekindstraße/Walderseestr.
Kontakt: hallo@annathabhava.de
oder 0176 21 727 831
Auf Spendenbasis.

Gemeinsames, achtsames Gehen. Dabei üben wir uns in Meditation. Wir üben, durch die Aufmerksamkeit auf den Körper und der Bewegung, gegenwärtig zu sein. Dabei bemühen wir uns, den Moment offen und wertfrei wahrzunehmen, wie er ist.

Für jeden Interessierten geeignet. Wetterfeste Kleidung ist empfohlen. Wir gehen bei (fast) jedem Wetter, nur bei Sturm oder Sturmwarnung fällt es aus oder wird es verschoben.